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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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压力大患支气管炎时，吃鸡蛋对缓解情绪有一定帮助，这与鸡蛋富含优质蛋白、多种维生素、矿物质、卵磷脂、色氨酸等因素有关。 1. 优质蛋白：鸡蛋含有的优质蛋白是身体重要组成部分，能维持身体正常代谢和生理功能，让身体保持良好状态，利于稳定情绪。 2. 多种维生素：如维生素B族，参与神经系统代谢，有助于调节神经功能，对缓解焦虑等不良情绪有积极作用。 3. 矿物质：鸡蛋中的钙、镁等矿物质，能调节神经系统兴奋性，使人情绪更平稳。 4. 卵磷脂：对大脑神经发育和功能维持有重要意义，可提高大脑活力，改善情绪状态。 5. 色氨酸：是合成血清素的原料，血清素能调节情绪，使人心情愉悦。 压力大患支气管炎时，吃鸡蛋可从多方面调节身体机能，对缓解情绪有一定益处，但不能替代专业心理干预和治疗。若情绪问题严重，需及时就医。
2025-04-28 07:30
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