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3大好处揭秘:喝红茶如何助力慢性病防治

3大好处揭秘:喝红茶如何助力慢性病防治

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨素芳 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    呼吸科

    喝红茶助力慢性病防治,主要有调节心血管、改善消化、调节血糖等好处。 1.调节心血管:红茶中的茶多酚等成分,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,减少动脉粥样硬化的发生,从而对心血管系统起到保护作用,降低心血管疾病风险。 2.改善消化:红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性随之减小。它不仅不会伤胃,反而能够养胃,促进胃肠蠕动,帮助消化,对消化系统慢性病有一定改善作用。 3.调节血糖:研究发现,红茶中的某些成分可能参与调节人体的糖代谢,有助于稳定血糖水平,对糖尿病等慢性病防治有一定意义。 红茶在慢性病防治方面具有多方面的益处,通过调节心血管、改善消化和调节血糖等作用,对多种慢性病起到一定的辅助防治效果。但不能将其作为治疗疾病的唯一手段,患病后仍需及时就医治疗。

    2025-04-27 04:04