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回答1
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黄国华 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒时吃草莓有补充维生素C、促进食欲、润喉止咳、增强免疫力、加快康复进程等好处。 1.补充维生素C：草莓富含维生素C，能增强白细胞活性，提高身体抵抗力，有助于对抗感冒病毒。 2.促进食欲：感冒时往往食欲不佳，草莓酸甜可口的味道能刺激味蕾，增加食欲，保证摄入足够营养。 3.润喉止咳：草莓水分充足，能滋润咽喉，缓解感冒引起的喉咙疼痛和咳嗽症状。 4.增强免疫力：草莓中的多种维生素和矿物质，能调节身体免疫系统，使免疫系统更好地发挥作用。 5.加快康复进程：丰富的营养成分有助于维持身体正常代谢，加快身体恢复，缩短感冒病程。 感冒时吃草莓能带来多种益处，在一定程度上辅助缓解感冒症状，促进身体恢复。但草莓不能替代药物治疗，若感冒症状严重，仍需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-04-27 02:00
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