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回答1
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张晔 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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上班族早上口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食、治疗口腔疾病、改善生活习惯、调理肠胃等方法改善，如刷牙、使用漱口水、多吃蔬果、治疗龋齿、规律作息、服用药物等。 1.保持口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，饭后用清水或漱口水漱口，可减少口腔细菌滋生。 2.调整饮食：避免晚餐吃重口味、油腻食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，促进肠胃蠕动。 3.治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，可到口腔科进行补牙、洗牙等治疗。 4.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，减轻压力，保持心情舒畅。 5.调理肠胃：若因肠胃问题导致口臭，可遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物调理。 上班族早上口臭原因多样，可从多方面进行改善。保持良好口腔卫生和生活饮食习惯，积极治疗相关疾病，有助于缓解口臭问题。若口臭严重且持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-04-25 03:11
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