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喝酒吐了后,运动竟能缓解不适 真相在这里

喝酒吐了后,运动竟能缓解不适 真相在这里

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    熊小强 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    喝酒吐了后运动能否缓解不适,需综合多方面因素判断,如运动类型、身体状况、酒精代谢、胃肠道反应、脱水情况等。 1. 运动类型:适度的低强度运动,如慢走,可促进血液循环,加快酒精代谢;但高强度运动可能加重身体负担。 2. 身体状况:体质较好、对酒精耐受性高者,运动后可能缓解不适;体质弱或有基础疾病者,运动可能使不适加剧。 3. 酒精代谢:运动能一定程度上加快新陈代谢,帮助酒精排出体外,但效果有限。 4. 胃肠道反应:喝酒吐后胃肠道处于敏感状态,运动可能刺激胃肠道,引发更严重的呕吐、恶心等症状。 5. 脱水情况:呕吐会导致身体脱水,运动又会加速水分流失,若不及时补充水分,会加重脱水。 喝酒吐了后运动不一定能缓解不适,要根据自身情况谨慎选择。若不适症状严重,应及时就医。

    2025-04-25 06:55
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