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回答1
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王前山 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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有助于肝脏健康的三种茶分别是菊花茶、枸杞茶、绿茶，它们都具有一定养护肝脏的功效。 1. 菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用。对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、头晕目眩等有一定缓解作用，能帮助肝脏清热降火，减轻肝脏负担。 2. 枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分，这些成分具有滋补肝肾、益精明目的功效。可以促进肝细胞的修复和再生，提高肝脏的解毒能力。 3. 绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，茶多酚具有抗氧化作用，能清除自由基，减少肝脏细胞受到的氧化损伤，同时有助于降低血脂，减轻肝脏代谢脂肪的压力。 喝菊花茶、枸杞茶、绿茶对肝脏健康有益，但不能替代药物治疗肝脏疾病。若肝脏有不适症状，应及时到正规医院肝病科就诊，遵医嘱进行检查和治疗。
2025-04-24 03:31
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