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回答1
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黎健勇 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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睡眠不好会影响高压低压正常范围，主要通过激活交感神经系统、影响内分泌系统、导致血管内皮功能损伤、引发炎症反应、造成水钠潴留等方面起作用。 1. 激活交感神经系统：睡眠不好时，交感神经会过度兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，使心跳加快、血管收缩，进而升高血压。 2. 影响内分泌系统：干扰内分泌节律，使肾上腺素、醛固酮等激素分泌异常，打破血压调节平衡，导致血压波动。 3. 导致血管内皮功能损伤：血管内皮功能受损后，无法正常调节血管舒张和收缩，血管弹性下降，血压升高。 4. 引发炎症反应：睡眠不足可引发体内炎症反应，产生炎症因子，损伤血管壁，影响血管正常功能，促使血压升高。 5. 造成水钠潴留：睡眠质量差会影响肾脏对水钠的代谢，造成水钠潴留，增加血容量，升高血压。 睡眠不好会从多个方面影响血压，使高压和低压超出正常范围。长期睡眠不佳可能引发高血压等心血管疾病。因此，保持良好睡眠对维持血压稳定至关重要。若睡眠问题严重或血压异常，建议及时就医。
2025-04-24 05:37
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