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回答1
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黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
神经内科
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职场年轻人舌头发麻,可能由饮食刺激、精神压力、血液循环不畅、缺乏维生素、脑部血管病变等因素引起。 1. 饮食刺激:食用过烫、过辣、过麻食物,会刺激舌头神经导致发麻,一般短时间可自行缓解。 2. 精神压力:职场压力大,长期精神紧张、焦虑,会影响神经系统功能,引发舌头发麻。可通过放松身心缓解。 3. 血液循环不畅:长时间保持不良姿势,如低头工作,会影响血液循环,导致舌头发麻。应适当活动,改善血液循环。 4. 缺乏维生素:缺乏维生素B12、B6等,会引起神经功能异常,导致舌头发麻。可通过饮食或补充剂补充。 5. 脑部血管病变:虽较为少见,但脑血管堵塞、破裂等病变,影响脑部供血,也会出现舌头发麻症状,需及时就医。 职场年轻人舌头发麻原因多样,若偶尔因饮食等因素引起,可自行观察。若持续不缓解或伴有其他症状,如头晕、头痛等,应及时到正规医院就诊,明确病因,遵医嘱治疗。可使用甲钴胺、维生素B1、维生素B6等药物营养神经,但需遵医嘱。
2025-04-23 22:54
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