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回答1
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陈国丰 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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咽痛时的日常保健，可从补充维生素C、摄入蛋白质、补充水分、使用含片、服用中成药等方面着手。 1. 补充维生素C：维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于缓解咽痛。可多吃橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果。 2. 摄入蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，能促进受损组织的恢复。可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白质食物。 3. 补充水分：充足的水分能保持咽喉湿润，减轻疼痛。建议多喝温水、淡茶水等。 4. 使用含片：西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，能直接作用于咽喉，起到消肿止痛的效果。 5. 服用中成药：双黄连口服液、蓝芩口服液、清喉利咽颗粒等，有清热解毒、利咽消肿的功效。 咽痛时，通过合理的营养补充和恰当的用药搭配，能有效缓解症状。但如果咽痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-23 02:14
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