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营养不均衡为何是引发脑梗的隐形杀手

营养不均衡为何是引发脑梗的隐形杀手

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐评议 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    神经内科

    营养不均衡引发脑梗,与缺乏蛋白质、维生素B族、膳食纤维、摄入过多饱和脂肪、盐分摄入过量等因素有关。 1. 缺乏蛋白质:蛋白质是身体重要组成部分,缺乏会影响血管弹性和修复能力,增加血管病变风险,进而易引发脑梗。 2. 缺乏维生素B族:维生素B族参与身体代谢,缺乏时会导致同型半胱氨酸水平升高,损伤血管内皮细胞,促使血栓形成。 3. 缺乏膳食纤维:膳食纤维能降低胆固醇吸收,缺乏会使血液中胆固醇含量升高,易形成动脉粥样硬化斑块,阻塞血管。 4. 摄入过多饱和脂肪:饱和脂肪会使血液中低密度脂蛋白胆固醇升高,在血管壁沉积形成斑块,造成血管狭窄。 5. 盐分摄入过量:高盐饮食会使血压升高,损伤血管内皮,增加脑梗发病几率。 营养不均衡通过多种途径影响血管健康,增加脑梗发病风险。保持均衡饮食,摄入各类营养素,对预防脑梗至关重要。若怀疑有相关问题,建议到正规医院就诊。

    2025-04-22 22:53
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