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回答1
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杨朝杰 主治医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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老年人中耳炎耳鸣调养可从饮食、生活习惯、心理、药物、就医等方面入手。 1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬果、粗粮等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意耳部卫生，防止水进入耳朵。 3. 心理：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4. 药物：可在医生指导下使用改善内耳循环的药物，如银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等。 5. 就医：定期到正规医院进行耳部检查，若耳鸣症状加重或出现其他不适，及时就医治疗。 老年人中耳炎耳鸣调养需综合多方面因素，从饮食、生活习惯、心理等方面进行调整，同时合理使用药物，定期就医检查，以有效缓解症状，提高生活质量。
2025-04-23 06:03
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