四季调养：不同季节经常拉肚子如何应对_即问即答

四季调养：不同季节经常拉肚子如何应对

2025-04-22 21:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

四季调养：不同季节经常拉肚子如何应对

回答1
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王新颖主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

消化内科

不同季节经常拉肚子，可从饮食、保暖、运动、药物治疗、就医检查等方面应对。 1. 饮食：注意饮食卫生，不吃变质、生冷食物。夏季少吃冷饮，冬季多吃温热易消化食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 保暖：根据季节增减衣物，尤其注意腹部保暖。夏季避免空调直吹腹部，冬季可穿保暖的衣物。 3. 运动：适当进行运动，增强体质。如春季可散步、踏青，秋季可慢跑、打太极拳等。 4. 药物治疗：可根据情况使用药物。如蒙脱石散可止泻，双歧杆菌四联活菌片可调节肠道菌群，黄连素片可抗菌消炎。使用药物需遵医嘱。 5. 就医检查：若拉肚子情况严重或持续时间长，应及时到正规医院就诊，进行大便常规、肠镜等检查，以明确病因并治疗。不同季节经常拉肚子需综合调理，从生活细节入手，必要时使用药物治疗并及时就医。通过多方面措施，可有效改善拉肚子情况。
2025-04-23 00:57

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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