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回答1
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于莲珍 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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日常保健中，可缓解口臭痰多的食物有柠檬、蜂蜜、梨、薄荷、金橘等。 1. 柠檬：具有生津止渴、和胃降逆等功效，其清香气味有助于掩盖口臭，还能刺激唾液分泌，改善口腔环境。 2. 蜂蜜：有杀菌抗炎、润肠通便的作用。通过促进肠道蠕动，减少体内毒素堆积，从而在一定程度上缓解口臭，还能滋润咽喉，减轻痰多症状。 3. 梨：能清热降火、润肺生津。可缓解肺热导致的咳嗽、痰多，还能改善因上火引起的口臭。 4. 薄荷：有清凉散热、辟秽除臭的功效。能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，清洁口腔，减轻口臭，对咽喉不适、痰多也有一定缓解作用。 5. 金橘：有理气化痰、健脾消食的作用。可改善脾胃功能，减少痰湿生成，进而缓解口臭和痰多问题。 这些食物在日常保健中，对于缓解口臭痰多有一定帮助。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-04-23 04:43
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