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掌握这几招,轻松自我诊断躁郁症

掌握这几招,轻松自我诊断躁郁症

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    自我诊断躁郁症可从情绪变化、精力状态、睡眠情况、思维速度、行为表现等方面入手。 1. 情绪变化:躁郁症患者会出现情绪的极端波动,一段时间内情绪高涨、兴奋,一段时间又陷入低落、抑郁。 2. 精力状态:在躁狂发作时,精力异常充沛,活动增多,不知疲倦;而抑郁发作时,会感到极度疲劳、乏力,缺乏精力。 3. 睡眠情况:躁狂时可能睡眠需求减少,长时间不睡觉也不觉得困;抑郁时则可能出现失眠或睡眠过多的情况。 4. 思维速度:躁狂发作时思维奔逸,想法一个接一个,说话速度也变快;抑郁时思维迟缓,反应变慢,思考问题困难。 5. 行为表现:躁狂时可能会有冲动消费、鲁莽行事等行为;抑郁时可能会回避社交,对以往感兴趣的事情失去兴趣。 通过对以上几个方面的观察,可以初步自我判断是否可能患有躁郁症。但自我诊断不能替代专业诊断,若怀疑患有躁郁症,应及时前往正规医院的精神心理科就诊,由专业医生进行评估和诊断。

    2025-04-23 03:41