熬夜后恶心呕吐，怎样快速恢复？_即问即答

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熬夜后恶心呕吐，怎样快速恢复？

2025-04-22 21:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

熬夜后恶心呕吐，怎样快速恢复？

回答1
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刘丰副主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

熬夜后恶心呕吐可通过休息、饮食调节、补充水分、药物治疗、按摩等方式快速恢复。 1. 休息：熬夜后身体疲劳，充足睡眠可使身体各器官得到修复，缓解恶心呕吐症状，应找安静舒适环境尽快入睡。 2. 饮食调节：选择易消化食物，如小米粥、软面条等，减轻肠胃负担，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 补充水分：熬夜会使身体缺水，导致恶心，可适量饮用温水、淡盐水或蜂蜜水，补充水分和电解质。 4. 药物治疗：若症状严重，可遵医嘱服用多潘立酮、甲氧氯普胺、维生素B6等药物，缓解恶心呕吐。 5. 按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，可调节肠胃功能，减轻不适，每个穴位按摩3 - 5分钟。熬夜后恶心呕吐是身体发出的警示，采用上述方法可促进恢复。若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。
2025-04-23 08:55

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什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

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