-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
职场人士预防慢性前列腺炎,可从改善生活习惯、调节饮食、规律作息、避免久坐、定期体检等方面入手。 1.改善生活习惯:避免憋尿,及时排尿,防止尿液反流引发炎症。同时,注意个人卫生,保持会阴部清洁。 2.调节饮食:减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免便秘对前列腺造成压迫。 3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,维持内分泌平衡,增强身体免疫力。 4.避免久坐:职场人士常久坐,会使前列腺长期充血,增加患病风险。应定时起身活动,促进血液循环。 5.定期体检:定期进行前列腺相关检查,如前列腺液检查、超声检查等,以便早发现问题并治疗。 职场人士通过以上多种方式,可有效降低慢性前列腺炎的发生风险。若出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时前往正规医院就诊。
2025-04-22 10:37
-