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回答1
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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小儿病毒性发烧时，营养补充的关键在于补充水分、保证能量摄入、增加维生素和矿物质摄入等。 1. 补充水分：发烧会使小儿身体水分流失加快，可多喝温开水、米汤、鲜榨果汁等，以维持身体正常代谢，防止脱水。 2. 保证能量摄入：选择易消化的食物，如米粥、面条、藕粉等，为身体提供能量，满足小儿日常活动和抵抗病毒的需求。 3. 增加蛋白质摄入：适当吃一些鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，有助于身体恢复。 4. 补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，可增强免疫力。 5. 补充矿物质：可通过食用一些坚果、牛奶等补充钙、铁、锌等矿物质。 小儿病毒性发烧期间，合理的营养补充有助于身体恢复。家长应注意为小儿提供上述营养物质，但也要注意适量，避免过度喂养。若小儿症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-04-22 08:50
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