-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
铁皮石斛有多种独特吃法，如铁皮石斛粥、铁皮石斛茶、铁皮石斛汤、铁皮石斛榨汁、铁皮石斛炖鸡等。 1. 铁皮石斛粥：将铁皮石斛洗净切碎，与大米一起煮成粥，能健脾开胃，适合脾胃虚弱者。 2. 铁皮石斛茶：把铁皮石斛切成薄片，用开水冲泡，可反复冲泡多次，有滋阴清热的功效。 3. 铁皮石斛汤：与银耳、枸杞等食材一起煮汤，能润肺生津，对肺燥咳嗽有一定缓解作用。 4. 铁皮石斛榨汁：将新鲜铁皮石斛洗净后榨汁饮用，方便快捷，能最大程度保留营养成分。 5. 铁皮石斛炖鸡：在炖鸡时加入铁皮石斛，可增强鸡肉的滋补功效，提高身体免疫力。 铁皮石斛不同的吃法有不同的功效，可根据自身需求和喜好选择合适的吃法。在食用时，应注意适量，以更好地发挥其保健作用。
2025-04-22 12:46
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
结合当下流感热点，权威解答感冒能打疫苗吗
腋下体温37.3℃持续不退有啥后果
专家讲解体温不到36度是否为低烧的判断方法
空气水质差，用灰黄霉素副作用会增加吗
新冠后白蛋白高 权威专家教你应对策略
与37℃体温对比，38.4℃身体会有哪些变化
浑身发烫与睡眠质量有什么关系
职场人必知：阿莫西林和左氧氟沙星联用的安全要点
权威解读：结节形成的真正原因
喉咙痛流鼻涕用药的常见疑问解答
运动能否改善一会热一会冷的状况
职场人易忽视的腹积水隐藏症状及应对方法
快速解决恶心头晕想吐四肢无力的 3 个妙招
别忽视！哺乳期头晕恶心可能影响宝宝健康
血沉70影响睡眠，有哪些改善方法？
细胞突变引发罕见病，早筛早干预为何重要
5个早筛方法，让你提前发现黄尿背后的疾病
解决小腿发冷，从哪5个日常习惯开始？
3大原因导致两眼冒金星，如何应对？
速尿片又叫啥 权威解读来了