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同为宝妈懂9个月宝宝辅食的焦虑

同为宝妈懂9个月宝宝辅食的焦虑

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小夏 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    儿科

    9个月宝宝辅食添加需关注食材选择、营养搭配、进食方式、过敏问题、制作方法等。 1. 食材选择:可选择富含铁的红肉、蛋黄等,还有富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。 2. 营养搭配:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质均衡摄入,如米粉搭配肉泥、蔬菜泥。 3. 进食方式:可以让宝宝开始学习用手抓食物,锻炼手眼协调能力,也可使用小勺喂食。 4. 过敏问题:添加新食材时要逐一添加,观察宝宝有无过敏反应,如皮疹、呕吐、腹泻等。 5. 制作方法:食物要做得软烂易消化,肉类可做成肉泥,蔬菜可做成菜泥或碎末状。 9个月宝宝辅食添加是个需要细心和耐心的过程,关注以上这些方面,能让宝宝更好地适应辅食,获得充足营养。若在辅食添加过程中遇到问题,可咨询专业医生。

    2025-04-22 11:44
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