-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
高能量食物吃多易引发慢性病，常见的有油炸食品、加工肉类、高糖饮料、精制谷物、奶油制品等。 1. 油炸食品：经过高温油炸，含有大量油脂，长期大量食用会导致血脂升高，增加心血管疾病风险。 2. 加工肉类：如香肠、腊肉等，在加工过程中添加了大量盐和添加剂，过量食用会加重肾脏负担，还可能增加患癌风险。 3. 高糖饮料：含有大量糖分，摄入过多会引起血糖波动，增加糖尿病发病几率。 4. 精制谷物：像白面包、白米饭等，营养价值低，且消化吸收快，易导致血糖快速上升，长期食用可能引发肥胖、糖尿病等。 5. 奶油制品：富含饱和脂肪和糖分，热量高，吃多会导致体重增加，增加心血管疾病的发生风险。 为了保持身体健康，应尽量减少这5种高能量食物的摄入，多选择新鲜的蔬菜、水果、全谷物等健康食物。若因饮食不当引发身体不适，建议及时就医。
2025-04-22 15:28
-
专家咨询
更多>
-
-
卢国频 / 主任医师
擅长：擅长：银屑病（牛皮癣）、白癜风、丹毒、全秃，斑秃、硬皮病、皮肌炎，过敏性紫癜、红斑狼疮、鱼鳞病、天疱疮、黑棘皮病、掌趾脓疱病，激素脸，色素斑，扁平疣，结节性红斑，变异性血管炎，大疱性皮肤松解症，严重皮肤溃烂炎，老烂腿，痤疮，痒症，渗出性湿疹，顽固复发荨麻疹等疑难皮肤病。在小儿皮肤病领域，如特应性皮炎、儿童湿疹、脓疱病、胎记，老年人痒症，湿疹，类天疱疮，合并心肾损害的老年重度皮肤病等，也有丰富独到治疗方法。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
职场人感染梅毒二期，如何在工作中康复
3种特殊药材的煎法，让慢性病治疗更有效！
睡眠不好会加重淋病病情吗？真相在这里
未来梅毒二期治愈会有新突破吗
日常保健这样做，降低淋病感染风险
梅毒二期患者治愈到底有多难
淋病治疗传统方法与医学前沿手段对比
梅毒二期治愈方案大公开
淋病来袭，心理调适的3大方法
对比梅毒一期和二期，二期治愈真能100%吗
震惊！淋病的这些病因你知道几个
梅毒二期患者如何面对治愈难题
职场人需警惕！淋病可能悄悄找上你
得了淋病别慌，这5个康复秘诀请收好！
别让慢性病拖垮，如何用药物早干预？
梅毒二期患者如何提高治愈几率
明星也可能中招！权威专家教你预防淋病
晚上睡觉后背中间疼痛可能是哪些慢性病信号
震惊！梅毒二期真的能100%治愈吗 这里有答案
3个关键因素，助你远离淋病危害！