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回答1
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施艳秋 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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有效回奶的方法有饮食调整、药物辅助、外敷疗法、减少挤奶、穴位按摩等。 1. 饮食调整：减少高蛋白和汤水的摄入，如鱼汤、鸡汤等，少吃促进乳汁分泌的食物。 2. 药物辅助：可在医生指导下使用维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚等药物回奶，遵医嘱用药。 3. 外敷疗法：用芒硝外敷乳房，将芒硝敲碎后装在布袋中，敷于双侧乳房并固定，芒硝变硬时更换。 4. 减少挤奶：逐渐减少挤奶或喂奶次数，降低对乳房的刺激，减少乳汁分泌。 5. 穴位按摩：按摩足临泣、膻中、肩井等穴位，帮助回奶，但需由专业人员操作。 回奶是一个循序渐进的过程，宝妈可结合自身情况选择合适的回奶方法。若回奶过程中出现乳房红肿、疼痛加剧等异常情况，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-20 23:24
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