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回答1
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云晓静 副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
消化内科
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中医调养缓解胃痛可从饮食、中药、按摩、艾灸、情志调节等方面入手。 1. 饮食：规律进食，避免过食辛辣、油腻、生冷食物。可适当食用山药、小米、南瓜等健脾益胃的食物。 2. 中药：可选用香砂养胃丸、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒等中药，以理气和胃、缓解疼痛，但需遵医嘱。 3. 按摩：按摩足三里、中脘、内关等穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，以有酸胀感为宜，可促进胃肠蠕动，缓解胃痛。 4. 艾灸：艾灸中脘、神阙、关元等穴位，能温通经络、散寒止痛。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情志因素也会影响脾胃功能。 通过饮食、中药、按摩、艾灸和情志调节等中医调养方法，可在一定程度上缓解胃痛。若胃痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科或中医内科就诊。
2025-04-21 05:53
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