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回答1
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刘国昌 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
泌尿外科
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摆脱尿频尿量少，可从调整饮水习惯、规律排尿、避免刺激性食物、注意个人卫生、放松心情等方面改善日常习惯。 1. 调整饮水习惯：适量饮水，避免短时间内大量饮水，可少量多次饮用。 2. 规律排尿：不要憋尿，定时排尿，逐渐养成良好的排尿习惯。 3. 避免刺激性食物：减少咖啡、酒精、辛辣食物的摄入，这些食物可能刺激膀胱，加重尿频症状。 4. 注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，防止泌尿系统感染。 5. 放松心情：精神紧张也可能导致尿频，可通过听音乐、运动等方式缓解压力，放松心情。 改善日常习惯对摆脱尿频尿量少有积极作用。若症状持续不缓解或加重，可能是疾病因素导致，如尿道炎、膀胱炎等，可使用氧氟沙星、头孢克洛、阿莫西林等药物治疗，但需遵医嘱。建议及时到正规医院泌尿外科就诊。
2025-04-21 04:39
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什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原体直接侵入尿路，在尿液中生长繁殖，并侵犯尿路黏膜或组织而引起损伤9按病原体侵袭部位的不同，分为肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。肾盂肾炎又称为上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合称下尿路感染。可根据有无临床症状，分为症状性泌尿道感染和无症状性菌尿。据国内外文献报道，一般成年女性泌尿系感染的患病率为3%～4.5%，而65岁以上时则增至15%～20%。男性50岁以前很少发生泌尿系感染，而65～70岁时有3%～4%患病，70岁以后其患病率也可达20%以上。 查看全文»
