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回答1
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侯彩兰 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理科
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缓解对胸片和 CT 辐射的焦虑,可通过了解辐射知识、对比风险收益、寻求专业解答、转移注意力、进行心理暗示等方式。 1.了解辐射知识:学习胸片和 CT 的辐射原理、剂量标准等,知晓正常检查的辐射在安全范围内。 2.对比风险收益:认识到检查对疾病诊断的重要性,权衡检查带来的益处与辐射风险。 3.寻求专业解答:向医生咨询,获取关于辐射安全性的专业意见,消除疑虑。 4.转移注意力:在等待检查或检查后,做一些自己喜欢的事,如听音乐、看电影,分散对辐射的关注。 5.进行心理暗示:告诉自己检查是必要且安全的,增强心理安全感。 通过上述方法,能帮助缓解对胸片和 CT 辐射的焦虑情绪。以科学理性的态度看待检查,积极配合医生,利于疾病的诊断和治疗。
2025-04-21 02:28
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