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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖德源 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肾内科
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饮食调整改善小便异味大，可通过增加饮水、减少高蛋白食物、避免刺激性食物、增加蔬果摄入、控制盐分摄入等方式。 1. 增加饮水：充足的水分能稀释尿液，减少代谢废物浓度，降低异味。建议每天饮用适量的水，维持身体正常代谢。 2. 减少高蛋白食物：过量摄入高蛋白食物，会使尿液中含氮废物增多，产生异味。应适当控制肉类、豆类等高蛋白食物的量。 3. 避免刺激性食物：洋葱、大蒜等刺激性食物的成分经代谢后会进入尿液，加重异味，要尽量少吃。 4. 增加蔬果摄入：蔬菜水果富含水分和维生素，有助于改善尿液气味。如西瓜、黄瓜等水分含量高，可促进排尿。 5. 控制盐分摄入：高盐饮食会增加肾脏负担，使尿液浓缩，异味加重，需控制盐的摄入量。 通过上述饮食调整方法，可在一定程度上改善小便异味大的情况。若调整饮食后症状仍未缓解，建议及时就医检查。
2025-04-21 00:48
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