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回答1
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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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老年朋友老是胃胀气，康复方法有调整饮食习惯、适度运动、药物治疗、腹部按摩、调节情绪等。 1. 调整饮食习惯：避免吃易产气食物，如豆类、洋葱等，少食多餐，细嚼慢咽，减轻肠胃负担。 2. 适度运动：散步、打太极拳等轻度运动，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀气。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，增强胃动力，促进消化。 4. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，促进气体排出。 5. 调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪可能影响胃肠功能。 老年朋友老是胃胀气，可通过上述康复方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-21 04:32
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