缓解老年焦虑，甘麦大枣汤值得一试吗？_即问即答

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缓解老年焦虑，甘麦大枣汤值得一试吗？

2025-04-20 20:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

缓解老年焦虑，甘麦大枣汤值得一试吗？

回答1
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尹平主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心理咨询与治疗门诊

缓解老年焦虑，甘麦大枣汤值得考虑。甘麦大枣汤具有养心安神、和中缓急等功效，此外，心理疏导、适当运动、规律作息、其他药物辅助也有助于缓解老年焦虑。 1. 甘麦大枣汤：由甘草、小麦、大枣组成，出自《金匮要略》，可调节神经系统，改善焦虑状态。 2. 心理疏导：与家人、朋友交流，或寻求心理咨询师帮助，释放内心压力。 3. 适当运动：如散步、太极拳等，能促进血液循环，调节神经功能，缓解焦虑情绪。 4. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，让身体和大脑得到充分休息。 5. 其他药物辅助：可遵医嘱使用逍遥丸、柏子养心丸、安神补脑液等药物。缓解老年焦虑可尝试甘麦大枣汤，同时结合心理疏导、运动、作息调整及其他药物辅助。但用药需遵医嘱，若焦虑症状严重，建议到正规医院就诊。
2025-04-21 07:02

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