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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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职场女性经期肩颈痛，按摩通常能缓解，与按摩促进血液循环、放松肌肉、舒缓神经、改善代谢、减轻心理压力等有关。 1. 促进血液循环：按摩可使肩颈局部血管扩张，加速血液流动，为组织带来更多养分和氧气，带走代谢废物，缓解因血液不畅引起的疼痛。 2. 放松肌肉：经期身体激素变化，加上职场女性长时间保持不良姿势，肩颈肌肉易紧张。按摩能让紧张的肌肉松弛，减轻肌肉痉挛导致的疼痛。 3. 舒缓神经：按摩特定穴位可刺激神经末梢，调节神经系统功能，降低神经对疼痛的敏感度，从而缓解肩颈痛。 4. 改善代谢：有助于促进肩颈部位的新陈代谢，减少乳酸等代谢产物堆积，缓解酸痛。 5. 减轻心理压力：职场压力和经期不适会加重心理负担，按摩带来的舒适感可放松身心，间接缓解肩颈痛。 按摩对职场女性经期肩颈痛有缓解作用。不过按摩应找专业人员，若疼痛严重或持续不缓解，需及时就医。
2025-04-21 01:06
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