-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
-
职场女性经期肩颈痛,按摩通常能缓解,与按摩促进血液循环、放松肌肉、舒缓神经、改善代谢、减轻心理压力等有关。 1. 促进血液循环:按摩可使肩颈局部血管扩张,加速血液流动,为组织带来更多养分和氧气,带走代谢废物,缓解因血液不畅引起的疼痛。 2. 放松肌肉:经期身体激素变化,加上职场女性长时间保持不良姿势,肩颈肌肉易紧张。按摩能让紧张的肌肉松弛,减轻肌肉痉挛导致的疼痛。 3. 舒缓神经:按摩特定穴位可刺激神经末梢,调节神经系统功能,降低神经对疼痛的敏感度,从而缓解肩颈痛。 4. 改善代谢:有助于促进肩颈部位的新陈代谢,减少乳酸等代谢产物堆积,缓解酸痛。 5. 减轻心理压力:职场压力和经期不适会加重心理负担,按摩带来的舒适感可放松身心,间接缓解肩颈痛。 按摩对职场女性经期肩颈痛有缓解作用。不过按摩应找专业人员,若疼痛严重或持续不缓解,需及时就医。
2025-04-21 01:06
-