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回答1
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陈旻湖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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学生党久坐便秘，可通过吃富含膳食纤维食物、益生菌、缓泻剂、容积性泻药、润滑性泻药等促进快速排便。 1. 富含膳食纤维食物：如苹果、香蕉、芹菜等，膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2. 益生菌：像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，能调节肠道菌群，改善肠道功能。 3. 缓泻剂：例如番泻叶、比沙可啶、酚酞片等，可刺激肠道蠕动，促进排便。 4. 容积性泻药：如硫酸镁、硫酸钠、聚卡波非钙等，能增加粪便中的水分，使粪便松软易排出。 5. 润滑性泻药：包括液状石蜡、甘油、多库酯钠等，可润滑肠壁，使粪便易于通过。 学生党久坐便秘可通过合理饮食和适当用药来促进排便。但使用药物时需遵医嘱，若便秘问题持续不缓解，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-04-21 07:58
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就医问药
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