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回答1
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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宝宝睡眠倒退期可能带来生长发育迟缓、免疫力下降、情绪及行为问题、消化系统紊乱、心血管系统负担加重等健康隐患。 1. 生长发育迟缓：睡眠时身体分泌生长激素，睡眠不足会影响激素分泌，阻碍宝宝正常生长发育。 2. 免疫力下降：良好睡眠是免疫系统正常运转的保障，睡眠倒退期睡眠质量差，易使免疫力降低，增加患病几率。 3. 情绪及行为问题：睡眠不足会让宝宝烦躁、易怒、焦虑，还可能出现注意力不集中、多动等行为问题。 4. 消化系统紊乱：睡眠不好会影响胃肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良、食欲不振等问题。 5. 心血管系统负担加重：睡眠过程中心血管系统处于相对休息状态，睡眠不足会使心脏负担加重，长期可影响心血管健康。 宝宝睡眠倒退期带来的健康隐患较多，家长需重视，密切关注宝宝睡眠情况，采取措施改善睡眠，必要时及时就医。
2025-04-18 07:48
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