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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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孕妇告别胃胀气可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物辅助等方法。 1. 饮食调整：选择易消化食物，如小米粥、山药等，避免食用易产气食物，像豆类、洋葱等，少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 适当运动：饭后散步，促进肠胃蠕动，帮助消化，也可做孕妇瑜伽，增强身体活力。 3. 腹部按摩：以轻柔的手法，按照顺时针方向按摩腹部，促进气体排出，但要注意力度适中。 4. 药物辅助：可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物，调节肠道菌群，改善消化功能。 孕妇胃胀气可通过上述方法缓解，但用药需遵医嘱。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-18 07:27
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