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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邹小兵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿童发育行为中心
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7个月宝宝辅食可选择谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 1. 谷类：可选择强化铁的婴儿米粉，还能煮些小米粥、大米粥等，质地可稍浓稠。 2. 蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等都是不错的选择。可将蔬菜蒸熟后打成泥状给宝宝食用。 3. 水果：苹果、香蕉、梨等，苹果和梨可蒸熟后做成泥，香蕉可直接刮成泥喂给宝宝。 4. 肉类：鸡肉、猪肉、牛肉等，做成肉糜添加到辅食中，能为宝宝补充优质蛋白质。 5. 蛋类：可先从蛋黄开始添加，将煮熟的蛋黄压成泥，调制成糊状喂食。 给7个月宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。根据宝宝的适应情况合理安排辅食，保证营养均衡。若宝宝在添加辅食过程中出现不适，建议及时咨询医生。
2025-04-17 06:40
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