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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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进食后胃痛，中医调养妙招有饮食调节、中药调理、艾灸疗法、按摩穴位、情志调节等。 1. 饮食调节：遵循少食多餐原则，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可适当吃山药、小米、南瓜等健脾益胃食物。 2. 中药调理：可选用香砂养胃丸、保和丸、气滞胃痛颗粒等中药，能起到和胃止痛、消食导滞等作用，具体用药需遵医嘱。 3. 艾灸疗法：艾灸中脘、足三里、胃俞等穴位，能温通经络、散寒止痛，改善胃部不适。 4. 按摩穴位：按摩内关、合谷、中脘等穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，力度适中，可缓解胃痛。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，不良情绪会影响脾胃功能。 进食后胃痛采用中医调养方法，需综合运用多种方式。同时要长期坚持健康生活方式，若胃痛症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-04-17 07:21
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