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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张永平 主任医师
东莞康华医院
三级甲等
儿内科
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让宝宝喝水可采用选择有趣水杯、添加天然果汁、做水游戏、固定喝水时间、讲故事引导、奖励机制、家长示范、食物补水等方法。 1. 选择有趣水杯：可爱造型或有卡通图案的水杯能吸引宝宝注意力，增加其喝水兴趣。 2. 添加天然果汁：在水中加入少量苹果汁、梨汁等天然果汁，改善水的味道，但不宜加太多。 3. 做水游戏：如用小杯子互相倒水，或玩“干杯”游戏，让喝水变得有趣。 4. 固定喝水时间：每天在固定时间提醒宝宝喝水，养成喝水习惯。 5. 讲故事引导：通过讲和喝水有关的小故事，让宝宝明白喝水的重要性。 6. 奖励机制：宝宝喝水后给予小贴纸等小奖励，激励其主动喝水。 7. 家长示范：家长自己多喝水，表现出喝水很享受的样子，宝宝会模仿。 8. 食物补水：给宝宝吃含水量高的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等。 这些方法可帮助宝宝养成喝水的好习惯，减少因不喝水导致生病的几率。家长可根据宝宝的喜好和实际情况选择合适的方法。
2025-04-17 00:20
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