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回答1
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陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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吃山药改善便秘与吃药效果有差异，和营养成分、作用机制、起效时间、适用人群、安全性等有关。 1. 营养成分：山药富含膳食纤维、淀粉酶等，能促进肠道蠕动；药物成分多样，如容积性泻药含纤维素，刺激性泻药含蒽醌类。 2. 作用机制：山药通过增加粪便体积、促进有益菌生长改善便秘；药物是刺激肠道蠕动、增加肠液分泌或软化粪便。 3. 起效时间：山药需长期食用才有效果；药物起效快，如乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等，数小时到一天内起效。 4. 适用人群：山药适合大多数人，尤其轻度便秘、脾胃虚弱者；药物有禁忌证和适用人群，需谨慎使用。 5. 安全性：山药安全性高，一般无副作用；药物可能有腹痛、腹泻、依赖性等不良反应。 吃山药和吃药改善便秘各有特点。山药温和安全但起效慢，药物起效快但有不良反应。便秘者可根据自身情况选择，严重时应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-04-17 02:06
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就医问药
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