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回答1
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刘鹏熙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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乳房胀痛有硬块时，可通过摄入富含维生素、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸的食物及具有疏肝理气作用的食物来改善。 1. 富含维生素的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等水果，能增强身体免疫力，有助于缓解乳房不适。 2. 富含蛋白质的食物：像牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为身体提供必要的营养，维持乳房组织的正常代谢。 3. 富含膳食纤维的食物：包括芹菜、菠菜、燕麦等，可促进肠道蠕动，减少体内毒素堆积，对乳房健康有益。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物：例如橄榄油、鱼油等，有助于调节内分泌，减轻乳房胀痛。 5. 具有疏肝理气作用的食物：如玫瑰花、佛手、香橼等，可缓解肝郁气滞引起的乳房胀痛。 合理的营养饮食对缓解乳房胀痛有硬块的情况有一定帮助，但不能替代医疗治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-04-17 08:49
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
