权威医生解读：拉肚子喝牛奶的真相_即问即答

权威医生解读：拉肚子喝牛奶的真相

2025-04-15 21:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

权威医生解读：拉肚子喝牛奶的真相

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

拉肚子时能否喝牛奶，受乳糖不耐受、牛奶脂肪含量、肠道炎症状态、个体消化能力、牛奶温度等因素影响。 1. 乳糖不耐受：部分人肠道缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖，喝牛奶会加重腹泻。 2. 牛奶脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量高，不易消化，可能增加肠道负担，加重拉肚子症状；低脂或脱脂牛奶相对好一些。 3. 肠道炎症状态：拉肚子时肠道处于炎症状态，牛奶可能刺激肠道，影响恢复。 4. 个体消化能力：不同人消化能力有差异，消化功能好的人适量喝牛奶可能影响不大，消化差的人则可能加重病情。 5. 牛奶温度：喝凉牛奶会刺激肠道，加重腹泻；温热的牛奶相对温和。拉肚子时是否能喝牛奶需综合多方面因素判断。若有乳糖不耐受或肠道炎症明显，不建议喝；若消化能力较好且无乳糖不耐受，可少量喝温热的低脂或脱脂牛奶。情况严重时，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-16 04:26

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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