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回答1
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陈洪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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空气差会使有害物质进入人体影响肠胃，可通过食用木耳、胡萝卜、蜂蜜等食物排毒。 1. 木耳：富含植物胶质，有较强吸附力，能吸附残留在肠胃的灰尘、杂质并排出体外，起到清胃涤肠的作用。 2. 胡萝卜：含有大量的胡萝卜素和果胶，果胶可与汞结合，降低血液中汞离子的浓度，加速其排出，减轻空气污染对肠胃的损害。 3. 蜂蜜：具有润肺止咳、润肠通便等功效，能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，改善肠胃因空气差而受到的不良影响。 在空气差的环境中，合理摄入木耳、胡萝卜、蜂蜜等食物，有助于肠胃排出毒素，维持肠胃健康。但食物的作用有限，若肠胃不适症状严重，应及时就医。
2025-04-16 02:29
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