压力大易忽视性病症状，如何应对压力？_即问即答

即问即答

压力大易忽视性病症状，如何应对压力？

2025-04-14 21:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：性病

问题：

压力大易忽视性病症状，如何应对压力？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙录主任医师

广东省中医院

三级甲等

心身疾病科

压力大易使人们忽视性病症状，学会压力应对很关键。应对压力可通过运动锻炼、社交交流、培养兴趣爱好、调整心态及规律作息等方式。 1. 运动锻炼：适当的运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，缓解压力，如跑步、瑜伽、游泳等。 2. 社交交流：与亲朋好友沟通交流，分享感受，能获得情感支持，减轻心理负担。 3. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的事情中，如绘画、音乐、阅读等，可转移注意力，放松身心。 4. 调整心态：以积极乐观的心态看待问题，学会正视压力，进行自我心理暗示和鼓励。 5. 规律作息：保持充足的睡眠、合理的饮食，让身体处于良好状态，更有能力应对压力。压力大时人们容易忽略性病症状，通过运动锻炼、社交交流、培养兴趣爱好、调整心态和规律作息等方式应对压力，有助于保持身心健康，及时发现和处理可能存在的性病问题。
2025-04-15 00:24

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是性病? 　　性传播疾病(STDs)是主要经性接触传染的疾病。经典性病有五种，指梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿。除经典性病外，STDs还包括非淋菌性尿道炎、艾滋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖器念珠菌病、滴虫病、细菌性阴道病、阴虱病、疥疮、乙型肝炎、股癣等。性病不仅可在泌尿生殖器官发生病变，而且还可通过淋巴系统侵犯泌尿生殖器官所属的淋巴结，甚至通过血行播散侵犯全身各重要组织和器官。查看全文»

疾病症状：疱疹皮疹

推荐医生 更多»