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回答1
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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职场人士脸上长痘可通过调整生活习惯、注意皮肤清洁、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式改善，如规律作息、使用温和洁面产品、避免高糖高脂食物、使用维A酸类等药物。 1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当运动，减轻压力，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。 2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，保持面部清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。 3.调整饮食：减少高糖、高脂、辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，保持大便通畅。 4.药物治疗：可遵医嘱使用维A酸类药物、过氧苯甲酰、抗生素类药物等，改善痘痘情况。 5.及时就医：若痘痘情况严重，应及时到正规医院的皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。 职场人士脸上长痘是常见问题，通过上述方法可有效改善。若情况严重，需及时就医，在医生指导下规范治疗。
2025-04-15 05:30
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