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回答1
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刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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突然恶心干呕时,可采取调整姿势、放松情绪、适量饮水、按压穴位、及时就医等措施。 1.调整姿势:立即停止正在进行的剧烈运动或其他活动,坐下或躺下休息,保持身体平稳,避免晃动,减轻恶心感。 2.放松情绪:过度紧张焦虑会加重恶心症状,可通过深呼吸、听舒缓音乐等方式放松,平缓情绪。 3.适量饮水:喝少量温开水,滋润喉咙和食管,缓解干呕不适,但要避免短时间大量饮水,以免加重胃肠负担。 4.按压穴位:按压内关穴、合谷穴等穴位,有一定和胃降逆作用,可减轻恶心症状。 5.及时就医:若恶心干呕持续不缓解,或伴有腹痛、腹泻、发热、头痛等其他症状,可能是疾病引起,需及时到正规医院就诊,明确病因并治疗,可在医生指导下使用甲氧氯普胺、多潘立酮、维生素B6等药物。 突然恶心干呕时,可先采取上述简单措施缓解症状。若情况未改善或加重,务必及时就医,遵医嘱治疗。
2025-04-14 06:38
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