空气污染下肠炎患者吃哪些蔬菜增强防护_即问即答

空气污染下肠炎患者吃哪些蔬菜增强防护

2025-04-13 22:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

空气污染下肠炎患者吃哪些蔬菜增强防护

回答1
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杨树平主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

消化内科

空气污染下肠炎患者可吃胡萝卜、菠菜、西兰花、南瓜、西红柿等蔬菜增强防护。 1. 胡萝卜：富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，有助于维持肠道黏膜的完整性，增强肠道的屏障功能，抵御空气污染中有害物质对肠道的侵害。 2. 菠菜：含有丰富的维生素和矿物质，能促进肠道蠕动，加快肠道内有害物质的排出，减轻肠道负担，对肠炎恢复有帮助。 3. 西兰花：是一种营养丰富的蔬菜，含有多种抗氧化物质，如萝卜硫素等，可帮助减轻肠道炎症，提高肠道的抵抗力。 4. 南瓜：含有果胶，能保护肠道黏膜免受空气污染中有害物质的刺激，同时还能促进溃疡面的愈合，适合肠炎患者食用。 5. 西红柿：富含维生素C和番茄红素等抗氧化剂，具有抗炎作用，可缓解肠道炎症，增强肠道的防护能力。空气污染下肠炎患者适当食用上述蔬菜，能在一定程度上增强肠道防护。但饮食调整只是一方面，若肠炎症状严重，还需及时就医治疗。
2025-04-14 00:53

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