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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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老年人胃炎吃水果讲究多，涉及水果选择、食用时间、食用量、水果温度、搭配情况等。 1. 水果选择：应选温和、易消化水果，如苹果、香蕉、葡萄等，避免过酸、过甜、过凉水果，像柠檬、山楂、西瓜等。 2. 食用时间：建议在两餐之间吃水果，避免饭前空腹或饭后立即吃，以防加重肠胃负担。 3. 食用量：不宜一次吃太多，可少量多次食用，减轻肠胃消化压力。 4. 水果温度：避免吃刚从冰箱拿出的水果，太凉水果会刺激胃黏膜，可放置常温后再吃。 5. 搭配情况：避免与刺激性食物同时吃，如辣椒、咖啡等，防止刺激肠胃。 老年人胃炎吃水果要综合考虑多方面讲究，科学合理食用水果，既能补充营养，又能减少对胃部刺激，利于病情恢复。若吃水果后不适，应及时就医。
2025-04-14 02:00
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