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回答1
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何建行 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
胸外科
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职场压力大易引发下肢浅静脉血栓,应对方法有调整生活方式、适当运动、药物治疗、物理治疗、定期体检等。 1. 调整生活方式:避免久坐久站,定时起身活动,休息时可适当抬高下肢,促进血液回流。 2. 适当运动:日常可进行散步、慢跑、游泳等运动,增强下肢肌肉力量,促进血液循环。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用阿司匹林、华法林、利伐沙班等药物,抑制血小板聚集,防止血栓形成。 4. 物理治疗:穿医用弹力袜,促进静脉血液回流,减轻下肢肿胀。 5. 定期体检:定期进行血管超声检查,监测下肢静脉情况,以便早发现问题并治疗。 职场压力大导致下肢浅静脉血栓风险增加,可通过调整生活方式、运动、药物、物理治疗及定期体检等方法应对。若出现下肢肿胀、疼痛等症状,应及时到正规医院就诊。
2025-04-14 09:30
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