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5种食物,帮你缓解拉肚子屁股火辣辣的疼

腹泻

5种食物,帮你缓解拉肚子屁股火辣辣的疼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李兰 主治医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    缓解拉肚子屁股火辣辣疼的5种食物有香蕉、苹果、南瓜、燕麦、酸奶等。 1. 香蕉:富含果胶,能调节肠道菌群,吸附肠道内有害物质,减轻腹泻症状,减少对肛门的刺激。 2. 苹果:含有鞣酸和果胶,鞣酸有收敛作用,可止泻,煮熟的苹果效果更佳,能缓解拉肚子情况,减轻屁股不适。 3. 南瓜:富含膳食纤维和果胶,能保护肠道黏膜,促进肠道蠕动,缓解腹泻,还可减少粪便对肛门的摩擦。 4. 燕麦:是一种高纤维食物,能增加粪便体积,促进肠道正常排便,改善腹泻问题,从而缓解屁股疼痛。 5. 酸奶:含有益生菌,可调节肠道菌群平衡,增强肠道免疫力,改善肠道功能,缓解拉肚子症状。 这些食物在一定程度上能缓解拉肚子屁股火辣辣的疼,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。日常饮食中可适当摄入这些食物,维持肠道健康。

    2025-04-14 02:42
就医问药

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什么是腹泻?   正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2~3次或每2~3 d一次,粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形,每日排出粪便的平均重量为150~200 g,含水分50%~80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用,能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。 查看全文»

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