上班族必看！如何预防职场压疮_即问即答

上班族必看！如何预防职场压疮

2025-04-13 22:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：疔疮

问题：

上班族必看！如何预防职场压疮

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

预防职场压疮可从调整坐姿、适时活动、选择合适座椅、保持皮肤清洁、补充营养等方面入手。 1. 调整坐姿：保持正确坐姿，避免身体局部持续受压，减轻压力对皮肤及组织的损伤。 2. 适时活动：定时起身活动，每隔一段时间进行简单伸展运动，促进血液循环，减少压疮风险。 3. 选择合适座椅：挑选符合人体工程学的座椅，提供良好支撑，分散身体压力。 4. 保持皮肤清洁：日常注意清洁皮肤，保持干爽，降低因潮湿引发压疮的可能性。 5. 补充营养：保证摄入足够蛋白质、维生素等营养物质，增强皮肤抵抗力。预防职场压疮需综合多方面措施。上班族应重视日常工作中的细节，养成良好习惯，降低压疮发生几率。若出现疑似压疮症状，建议及时到正规医院的皮肤科或外科就诊。
2025-04-14 07:50

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