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回答1
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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社区可通过健康宣教、运动指导、饮食建议、心理疏导、药物推荐等方式，帮助战胜肠动力不足便秘。 1. 健康宣教：社区可举办科普活动，介绍肠动力不足便秘的成因、危害及预防方法，提高居民认知。 2. 运动指导：推荐适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动，增强肠动力。 3. 饮食建议：建议增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时保证充足水分摄入。 4. 心理疏导：帮助缓解压力和焦虑情绪，因为精神因素也可能影响肠道功能。 5. 药物推荐：推荐使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物，改善便秘症状，但需遵医嘱。 社区通过多方面支持，能有效帮助居民改善肠动力不足便秘问题。居民可积极参与社区活动，采纳建议，必要时遵医嘱用药，以恢复肠道健康。
2025-04-14 01:05
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就医问药
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