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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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年轻人便秘和老年人便秘治疗方法不同,涉及饮食、运动、药物、心理及基础病管理等方面。 1. 饮食:年轻人可多摄入膳食纤维,如蔬菜、水果、全谷物,刺激肠道蠕动;老年人除增加膳食纤维,还需注意食物软烂易消化,减轻肠胃负担。 2. 运动:年轻人身体机能好,可进行跑步、游泳等高强度运动促进排便;老年人宜选择散步、太极拳等温和运动。 3. 药物:年轻人便秘常用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等;老年人用药需谨慎,可选择麻仁润肠丸、番泻叶等相对温和药物,都需遵医嘱。 4. 心理:年轻人便秘可能因工作压力大,需进行心理调节,如听音乐、旅游;老年人多因孤独、焦虑,需家人多陪伴关心。 5. 基础病管理:年轻人便秘多无基础病;老年人常伴有糖尿病、心血管病等,治疗便秘时要兼顾基础病,控制病情。 年轻人和老年人便秘治疗方法因身体状况、生活方式不同有差异。治疗时需综合考虑,必要时到正规医院消化内科就诊。
2025-04-14 09:11
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