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廖旺军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肿瘤科
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女性预防肺癌,可通过远离烟草、改善生活环境、定期体检、保持健康生活方式、接种疫苗等方法。 1. 远离烟草:不仅要做到自己不吸烟,还要尽量避免吸入二手烟、三手烟,降低烟草中有害物质对肺部的损害。 2. 改善生活环境:注意室内通风换气,减少厨房油烟暴露,可安装性能良好的抽油烟机。在雾霾天气时,尽量减少外出,如需外出佩戴防雾霾口罩。 3. 定期体检:建议每年进行一次低剂量螺旋CT筛查,有助于早期发现肺部病变,及时采取干预措施。 4. 保持健康生活方式:均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质的蔬菜水果;坚持适量运动,增强身体免疫力;规律作息,避免熬夜。 5. 接种疫苗:接种流感疫苗、肺炎疫苗等,可降低呼吸道感染的风险,间接预防肺癌的发生。 肺癌对女性健康威胁较大,通过采取上述预防措施,可在一定程度上降低肺癌的发病几率。若出现咳嗽、咯血等异常症状,应及时就医。
2025-04-14 04:42
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