早餐缺乏营养会引发哪些慢性病？_即问即答

早餐缺乏营养会引发哪些慢性病？

2025-04-13 21:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：性病

问题：

早餐缺乏营养会引发哪些慢性病？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈超刚主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

早餐缺乏营养，易引发肥胖症、糖尿病、心血管疾病、胆结石、胃炎等慢性病。 1. 肥胖症：早餐没营养，会使身体代谢减缓，后续进食时热量更易转化为脂肪堆积，增加肥胖风险。 2. 糖尿病：长期早餐营养不足，会影响胰岛素分泌和血糖调节，扰乱血糖平衡，提高患糖尿病几率。 3. 心血管疾病：营养缺乏会导致血脂、血压异常，血液黏稠度增加，血管壁受损，进而引发心血管疾病。 4. 胆结石：不吃早餐或早餐营养差，胆汁无法正常排空，易在胆囊内浓缩形成结石。 5. 胃炎：空腹时间过长，胃酸分泌后没有食物中和，会刺激胃黏膜，引发胃炎。早餐营养对身体健康至关重要，为预防上述慢性病，应保证早餐营养均衡，包含碳水化合物、蛋白质、维生素等。若出现相关不适症状，建议及时到正规医院营养科或内科就诊。
2025-04-14 00:16

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